Dein Weg zu entspanntem Essen und Leben

“ Und dann sagte ich sanft zu meinem Körper: "Ich möchte dein Freund sein". Mein Körper nahm einen langen, ruhigen Atemzug und antwortete: "Darauf habe ich mein Leben lang gewartet". “

Nayyirah Waheed

Hallo,

schön, dass Du hier bist!

Kommt Dir etwas davon bekannt vor?

  • Du fühlst Dich unwohl in Deiner Haut, hättest gerne mehr Energie
  • Du bist unzufrieden mit Deiner Figur, findest Dich zu dick / zu dünn / zu unförmig / nicht dem Standard entsprechend
  • Du hast schon viele Diäten probiert, aber nichts hat langfristig geholfen
  • Du fühlst Dich eigentlich als „Experte“ für gesunde Ernährung, aber die Umsetzung klappt nicht
  • Du hast den Eindruck, nur Du kriegst es nicht hin, alle anderen schon

Ich bin Cora,

und ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Ich möchte Dir helfen, endlich Frieden mit Deinem Essen und Deinem Körper zu schließen:

  • Für ein unbeschwertes Leben, dass sich nicht den ganzen Tag um Essen bzw. Nicht-Essen dreht
  • In dem Du mühelos an Gewicht verlieren kannst, wenn Du dies möchtest, bis Du Dich mit und in Deinem Körper wieder wohlfühlst
  • Ohne starre Essensregeln, weil Du intuitiv spürst, was Dir gut tut
  • Wir ergründen die Mechanismen und die tieferen Ursachen Deines Essensdrangs und lösen sie
  • Du fühlst Dich wohl in Deinem Körper und bist voller Energie

Mein Angebot

Ich möchte, dass Du Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlst. Dass Du vor Energie sprühst und Deine Träume lebst. Wenn Essen zur selbstverständlichen Nebensache wird, wenn weder Essensdrang noch die Frage nach dem „richtigen“ Essen Dir die Zeit vermiesen, bist Du auf Deinem Weg zum Wohlfühlen, zu Deinem Wohlfühl-Körper, zu Deinem Wohlfühl-Ich.

 

Um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen, biete ich 1:1 Coachings an. Wir treffen uns in meinem Praxisraum in Frankfurt-Riedberg oder aber online via Zoom, zuerst zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Wenn es passt, vereinbaren wir einen oder mehrere Folgetermine.